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Bob's Red Mill 網站系列商品
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商品號碼039978001245
Bob的紅磨房，100％全麥快速烹飪小麥片小麥，28盎司（793克）
描述
100％全麥 - 40g以上每份
吃48克粗糧每日或更多
為了您的身體健康鮑勃·摩爾
的心的朋友
你可以看到我們的質量！
合猶太人戒律
全天然
Bob的紅磨房全麥小麥片小麥是絕對的美味，營養豐富，而且容易準備。由從最優質的全穀物小麥紅已經預煮過的，乾燥，粉碎，它廚師很快，並且可以在很寬的各種菜餚中使用。它具有優良的pilafs，湯，烘焙食品，餡料或砂鍋。小麥片是低脂肪，有一個溫和，堅果的味道。這也是膳食纖維和蛋白質的重要來源。
你可知道？
美國農業部的膳食指南要求，每天316克份全麥食品。吃Bob的紅磨房保加爾小麥只是一個單一的部分提供幾乎所有三個推薦人份。
飲食富含全穀物食品等植物性食物低脂肪總量，飽和脂肪和膽固醇，可降低心臟疾病和某些癌症的風險。
Bob的全穀類食物為一天中的每一餐。
建議使用
保持最佳的冷藏或冷凍。
基本烹飪說明
保加爾迅速廚師。加入一杯Bob的紅磨房保加爾小麥到兩杯冷水。煮滾;蓋，燜12〜15分鐘或直到招標。漏掉多餘液體。提供4。
其他成分
全粒小麥。
在同樣使用樹堅果，大豆，小麥和牛奶工廠生產。
不含防腐劑和化學添加劑。
補充事實
份量：1/4杯幹（40克）
每個容器的料理：19
每份金額％每日價值*
140卡路里
來自脂肪的熱量5
總脂肪0.5克1％
飽和脂肪0克0％
反式脂肪0克
膽固醇0毫克0％
鈉5毫克0％
總碳水化合物30克10％
膳食纖維7克29％
糖0克
蛋白質5克
維生素A 0％
維生素C 0％
鈣2％
鐵6％
*每日百分比值（DV）是基於2000卡路里的飲食。你每天的值可能更高或更低，根據您的熱量需求。
熱量：2,000 2,500
總脂肪小於65克80克
週六脂肪小於20g25克
膽固醇少於300毫克300毫克
鈉少於2400毫克2400毫克
總碳水化合物。 300克375克
膳食纖維25克30克
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