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Bob's Red Mill 網站系列商品
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商品號碼039978009906
Bob的紅磨房，有機全麥麵粉格雷厄姆，24盎司（680 G）
描述
為了您的身體健康...鮑勃·摩爾
心的朋友
全麥
石材地面
USDA有機
由QAI認證的100％有機
全天然
合猶太人戒律
Bob的紅磨房粗磨100％有機全麥麵粉格雷厄姆是新鮮研磨的冷靜和緩慢的轉折點，百年老石Buhr的磨盤從豐滿和爽朗的黑暗北部硬紅春小麥。它包含了所有的小麥漿果的健康和自然元素 - 胚芽，胚乳和麩皮。
飲食富含全穀物食品等植物性食物低脂肪總量，飽和脂肪和膽固醇，可降低心臟疾病和某些癌症的風險。
建議使用
保持最佳的冷藏或冷凍。
肉桂葡萄乾麵包格雷厄姆
2比2又1/2杯未漂白白麵粉
1包活性幹酵母
2茶匙肉桂粉
1/4茶匙姜
1杯牛奶
3/4杯水
1/4杯糖蜜
3湯匙黃油或人造黃油
1/2茶匙鹽（可選）
3杯Bob的紅磨房格雷厄姆麵粉
1杯葡萄乾
在大型攪拌機攪拌碗2杯未漂白白麵粉，酵母，桂皮，生薑一起。在平底鍋結合牛奶，水，糖漿，黃油或人造黃油，和鹽，如果需要的話;熱和攪拌，直到溫暖（115°至120°）和黃油幾乎熔化。添加到麵粉混合物。在擊敗電動攪拌器低速1/2分鐘，刮碗雙方不斷。擊敗高速3分鐘。拌入麵粉格雷厄姆和葡萄乾。拌入為剩餘的麵粉，你可以在混合用勺子。轉出到麵粉表面。揉在足夠的剩餘未漂白白麵粉，使適度硬面是光滑有彈性（8至10分鐘）。捏成一個球。地方抹油的碗;轉一次。覆蓋;讓上升至一倍，約1小時。一拳下去;半分麵團。覆蓋;讓我們休息10分鐘。捏成兩個圓形餅。在兩個潤滑9“餡餅板或油的烤板。按扁平化，以6”的直徑。覆蓋;讓上升至雙，約30分鐘。烤在375°烤箱25至30分鐘。酷。使得2麵包。
其他成分
有機全麥硬紅春小麥。
在同樣使用樹堅果，大豆，小麥和牛奶工廠生產。
補充事實
份量：1/4杯（30克）
服務每個容器：22
每份金額％每日價值**
110卡路里
來自脂肪的熱量5
總脂肪0.5克1％
飽和脂肪0克0％
反式脂肪0克
膽固醇0毫克0％
鈉0毫克0％
總碳水化合物23克8％
膳食纖維4克18％
糖0克
蛋白質4克
維生素A 0％
維生素C 0％
鈣0％
鐵6％
*每日百分比值是根據2000卡路里的飲食。你每天的值可能更高或更低，這取決於你的熱量需求。
熱量：2,000 2,500
總脂肪小於65克80克
飽和脂肪低於20g25克
膽固醇少於300毫克300毫克
鈉少於2400毫克2400毫克
總碳水化合物300克375克
膳食纖維25克30克
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